Was ist Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit?

Sanf­te Beglei­tung für Dein Ner­ven­sys­tem in Frei­berg am Neckar

Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit
in Frei­berg am Neckar

Kirs­ten Fors­ten­häus­ler · Komm in Balan­ce

Kurz erklärt:
Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit

Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit ist eine sanf­te Form der Kör­per­ar­beit, die dar­auf aus­ge­rich­tet ist, das Ner­ven­sys­tem zu unter­stüt­zen.

Durch fei­ne, acht­sa­me Berüh­run­gen wird dem Kör­per ein Raum gege­ben, in dem er Span­nun­gen lösen und wie­der in eine natür­li­che Regu­la­ti­on fin­den kann.

In mei­ner Pra­xis in Frei­berg am Neckar beglei­te ich Dich dabei, wie­der mehr Ruhe, Sta­bi­li­tät und Balan­ce im Kör­per zu erfah­ren.

War­um Dein Ner­ven­sys­tem dabei
eine zen­tra­le Rol­le spielt

Dein Ner­ven­sys­tem steu­ert, wie Dein Kör­per auf Stress, Belas­tung und Rei­ze reagiert.
Wenn es dau­er­haft unter Span­nung steht, fällt es dem Kör­per schwer, zu rege­ne­rie­ren, los­zu­las­sen oder in einen Zustand von Ruhe zu kom­men.

Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit setzt genau hier an:
Durch sanf­te Impul­se kann Dein Sys­tem Signa­le von Sicher­heit wahr­neh­men.

Die­se Signa­le kön­nen dazu bei­tra­gen, dass Dein Kör­per von Anspan­nung in Rich­tung Ent­las­tung und Regu­la­ti­on wech­seln kann.

Wie cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit wirkt

  • In der cra­ni­o­sa­cra­len Kör­per­ar­beit wird nicht mit Druck gear­bei­tet, son­dern mit Auf­merk­sam­keit und fei­nen Berüh­run­gen.

  • Der Kör­per bekommt die Mög­lich­keit, Span­nun­gen nicht „bear­bei­tet“, son­dern wahr­ge­nom­men und los­ge­las­sen zu wer­den.

Ich arbei­te dabei nicht gegen Dei­nen Kör­per, son­dern ori­en­tie­re mich an dem, was sich in Dei­nem Sys­tem zeigt.

Die­se Form der Beglei­tung schafft oft eine tie­fe Ruhe, aus der her­aus neue Ord­nung im Kör­per ent­ste­hen kann.

Mehr zum Ablauf Dei­ner Sit­zung

Unter­schied zu Mas­sa­ge oder manu­el­ler Behand­lung

Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit unter­schei­det sich deut­lich von klas­si­schen Mas­sa­gen oder manu­el­len Tech­ni­ken.

Es geht nicht dar­um, Mus­keln zu lockern oder gezielt Druck aus­zu­üben.

Statt­des­sen steht die Regu­la­ti­on des Ner­ven­sys­tems im Mit­tel­punkt.

Die Arbeit ist ruhig, lang­sam und ori­en­tiert sich an Dei­nem indi­vi­du­el­len Tem­po.

Für wen Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit sinn­voll sein kann

Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit kann Dich unter­stüt­zen, wenn Du das Gefühl hast, dass Dein Kör­per mehr Ruhe, Ent­las­tung oder Sta­bi­li­tät braucht.

  • bei inne­rer Unru­he oder Anspan­nung

  • bei Erschöp­fung oder feh­len­der Rege­ne­ra­ti­on

  • bei Druck im Kopf‑, Nacken- oder Kie­fer­be­reich

  • bei Schlaf­pro­ble­men

  • bei hohem men­ta­lem Stress im All­tag

Komm in Balance - Craniosacrale Körperarbeit - Kirsten Forstenhäusler - Freiberg am Neckar

Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit in
Frei­berg am Neckar

Mei­ne Pra­xis befin­det sich in Frei­berg am Neckar und ist gut erreich­bar aus Lud­wigs­burg, Bie­tig­heim-Bis­sin­gen und Umge­bung.

Hier beglei­te ich Dich mit Cra­ni­o­sa­cra­ler Kör­per­ar­beit auf Dei­nem Weg zu mehr Ruhe und Balan­ce im Kör­per.

Mehr über mich und mei­ne Arbeit

Möch­test Du erle­ben, wie sich Dein Kör­per wie­der ent­span­nen kann?

Wenn Du Dir eine sanf­te, acht­sa­me Beglei­tung wünschst, freue ich mich auf Dei­ne Anfra­ge.

Hin­weis:

Die cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit dient der Unter­stüt­zung des all­ge­mei­nen Wohl­be­fin­dens und ersetzt kei­ne medi­zi­ni­sche Dia­gno­se oder Behand­lung. Es wer­den kei­ne Heil­ver­spre­chen gege­ben.