KIB – Ablauf & Dein Ter­min2026-04-24T15:40:42+00:00

Dein Ter­min –
in Ruhe ankom­men

Ablauf der cra­ni­o­sa­cra­len Kör­per­ar­beit in Frei­berg am Neckar

Cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit
in Frei­berg am Neckar

Kirs­ten Fors­ten­häus­ler · Komm in Balan­ce

Was Dich bei mir erwar­tet

Vie­le Men­schen möch­ten vor dem ers­ten Ter­min wis­sen, wie der Ablauf der Cra­ni­o­sa­cra­len Kör­per­ar­beit genau aus­sieht.

Mir ist wich­tig, dass Du Dich von Anfang an sicher fühlst und weißt:
Du musst hier nichts leis­ten.

Du darfst ein­fach ankom­men.

Gut vor­be­rei­tet – ganz ohne Auf­wand

Für Dei­ne Sit­zung brauchst Du nichts Beson­de­res mit­zu­brin­gen.

Du bleibst wäh­rend der gesam­ten Anwen­dung voll­stän­dig beklei­det. Beque­me Klei­dung hilft Dir, leich­ter zu ent­span­nen. Wenn Du magst, kannst Du ein gro­ßes Hand­tuch mit­brin­gen.

Viel­leicht magst Du Dir danach noch etwas Zeit für Dich ein­pla­nen, damit die Ruhe in Dei­nem Kör­per nach­wir­ken kann.

So läuft eine Sit­zung ab

Ankom­men

Wir begin­nen mit einem kur­zen Gespräch.
Du kannst in Ruhe erzäh­len, was Dich gera­de beschäf­tigt und was Dein Kör­per braucht.

Die Anwen­dung

Du liegst bequem auf einer Lie­ge.

Ich beglei­te Dich mit sanf­ten, acht­sa­men Berüh­run­gen – meist am Kopf, ent­lang der Wir­bel­säu­le oder am Kreuz­bein.

Der Ablauf der cra­ni­o­sa­cra­len Kör­per­ar­beit ist ruhig, lang­sam und ori­en­tiert sich an Dei­nem indi­vi­du­el­len Tem­po.

Nach­spü­ren

Am Ende hast Du Zeit, in Ruhe nach­zu­spü­ren.

Vie­le Men­schen neh­men die­sen Moment als beson­ders wert­voll wahr – weil der Kör­per hier beginnt, die Impul­se zu inte­grie­ren.

Zeit und Raum

Eine Sit­zung dau­ert etwa 90 Minu­ten.

Sie fin­det in mei­ner Pra­xis in Frei­berg am Neckar statt – in einer ruhi­gen, geschütz­ten Atmo­sphä­re, in der Du ganz bei Dir ankom­men kannst.

Dein Invest­ment
in Dich selbst

Kos­ten­lo­ses Erst­ge­spräch
Ger­ne bera­te ich Dich vor­ab tele­fo­nisch. So kön­nen wir gemein­sam schau­en, was Dich bewegt und ob mein Ange­bot gera­de das Rich­ti­ge für Dich ist.

Sit­zung für Erwach­se­ne
Eine Beglei­tung dau­ert ca. 90 Minu­ten und beinhal­tet das Vor­ge­spräch, die Anwen­dung und Zeit zum Nach­spü­ren.
Bei­trag: 70 EUR

Beglei­tung für Kin­der (5 bis 14 Jah­re)
Kin­der brau­chen oft weni­ger Zeit, um auf die Impul­se zu reagie­ren. Hier pla­nen wir ca. 45 Minu­ten ein.
Bei­trag: 35 EUR

FAQ – Häu­fi­ge Fra­gen

Muss ich mich aus­zie­hen?2026–04-24T13:07:26+00:00

Nein, Du bleibst voll­stän­dig beklei­det – nur die Schu­he ziehst Du aus.

Wie fühlt sich das an?2026–04-24T14:14:37+00:00

Vie­le erle­ben Wär­me, Ruhe oder ein sanf­tes Los­las­sen im Kör­per.

Wie vie­le Ter­mi­ne sind sinn­voll?2026–04-24T13:09:28+00:00

Das ist indi­vi­du­ell. Oft ent­steht über meh­re­re Sit­zun­gen hin­weg eine spür­ba­re Ver­än­de­rung.

Wenn Du Dir die­se Ruhe wünschst

Ich freue mich, Dich ein Stück auf Dei­nem Weg zu beglei­ten.

Hin­weis:

Die cra­ni­o­sa­cra­le Kör­per­ar­beit dient der Unter­stüt­zung des all­ge­mei­nen Wohl­be­fin­dens und ersetzt kei­ne medi­zi­ni­sche Dia­gno­se oder Behand­lung. Es wer­den kei­ne Heil­ver­spre­chen gege­ben.

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