Ablauf einer Sitzung: Ankommen, Sitzung, Nachspüren

Wie Deine Craniosacrale Körperarbeit in Freiberg abläuft

So läuft die Craniosacrale Körperarbeit ab

Hier erfährst Du alles zum Ablauf einer Sitzung in meiner Praxis, damit Du entspannt ankommen kannst. Wenn Du vorher wissen möchtest, wie die Methode arbeitet, findest Du das auf einer eigenen Seite. Alles zum Angebot vor Ort: craniosacrale Körperarbeit in Freiberg am Neckar.

Gut vorbereitet für Deinen Termin

Für Deine Sitzung brauchst Du nichts Besonderes mitzubringen. Du bleibst während der gesamten Sitzung vollständig bekleidet. Bequeme Kleidung hilft Dir, leichter zu entspannen. Wenn Du magst, kannst Du ein großes Handtuch mitbringen.

Vielleicht möchtest Du Dir im Anschluss noch etwas Zeit für Dich einplanen, damit die Ruhe im Körper nachwirken kann. Wenn Du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, findest Du hier weitere Informationen zur craniosacralen Körperarbeit.

Mehr über mich

Craniosacrale Körperarbeit bei Kirsten Forstenhäusler in Freiberg am Neckar

Der Ablauf einer Sitzung in drei Schritten

Ankommen

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch. Du kannst in Ruhe erzählen, was Dich gerade beschäftigt und was Du Dir für die Sitzung wünschst.

Die Sitzung

Du liegst bequem auf einer Liege.

Ich begleite Dich mit sanften, achtsamen Berührungen – meist am Kopf, entlang der Wirbelsäule oder am Kreuzbein.

Die Craniosacrale Körperarbeit ist ruhig, langsam und orientiert sich an Deinem individuellen Tempo.

Nachspüren

Am Ende hast Du Zeit, in Ruhe nachzuspüren.

Viele Menschen erleben diesen Moment als besonders wertvoll, weil der Körper hier noch einmal tiefer in Ruhe kommen kann.

Wichtige Infos zu Deinem Termin

Eine Sitzung dauert etwa 60 Minuten.

Sie findet in meiner Praxis in Freiberg am Neckar statt – in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre, in der Du ganz bei Dir ankommen kannst.

Dein Investment
in Dich selbst

Kostenloses Kennenlerngespräch am Telefon, etwa 15 Minuten
Sitzung für Erwachsene, etwa 60 Minuten: 79 EUR
Begleitung für Kinder von 5 bis 14 Jahren, etwa 30 Minuten: 39 EUR

Alle Details zu Kosten und Krankenkasse

Häufige Fragen zum Ablauf

Muss ich mich ausziehen?

Nein, Du bleibst vollständig bekleidet – nur die Schuhe ziehst Du aus.

Wie fühlt sich craniosacrale Körperarbeit an?

Viele erleben Wärme, Ruhe oder ein sanftes Loslassen im Körper.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das ist individuell. Oft entsteht über mehrere Sitzungen hinweg eine spürbare Veränderung im Körpergefühl und im Erleben von Ruhe und Entlastung.

Was sollte ich nach einer Sitzung einplanen?

Wenn es möglich ist, gönn Dir danach noch etwas Ruhe. Viele Menschen empfinden es als angenehm, wenn sie im Anschluss nicht direkt wieder in Hektik oder Termine wechseln müssen.

Wenn Du Dir diese Ruhe wünschst

Wenn Du eine Craniosacrale Körperarbeit in Freiberg am Neckar kennenlernen möchtest, freue ich mich, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.

Termin anfragen

Gerne berate ich Dich vorab telefonisch. So können wir gemeinsam schauen, was Dich bewegt und ob mein Angebot gerade das Richtige für Dich ist.

Hinweis:

Die Craniosacrale Körperarbeit dient der Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen gegeben.